쭈네 집

우리의 하루는 홈스크린을 보는 것부터 시작된다.홈스크린이란 무엇일까?아침에 알람을 끄고 가장 먼저 보는 화면,지하철에서 무심코 스마트폰을 꺼내 들었을 때 보는 화면,회의 중 슬쩍 열어보는 바로 그 화면.바로 스마트폰 홈스크린이다.많은 사람들이 홈스크린을 앱들을 단순히 공간에 맞게 배치해 놓은 화면이라고 생각한다.하지만 디지털 미니멀리즘 관점에서 보면,홈스크린은 일상의 집중력, 정보 소비 패턴, 감정 리듬, 습관적 반응성까지 통제하는심리적 ‘사용 환경’의 출입구에 가깝다.우리가 하루에 가장 자주 마주하는 디지털 화면이과도하게 많은 아이콘, 불필요한 위젯, 시각적 자극으로 가득 차 있다면그 순간부터 주의력은 이미 소모되기 시작한다.이 글에서는 단순한 ‘앱 정리 팁’을 소개하는 것이 아니라,디지털 미니멀리즘 ..

우리는 이제 회의에 온라인으로 참여하는 것이 어색하지 않은 시대에 살고 있다.코로나19 이후 급속하게 보편화된 디지털 회의, 온라인 회의 문화는공간에 구애받지 않는 소통을 가능하게 했고, 물리적 공간의 이동을 절약하며 시간 효율도 높였다.하지만 시간이 지날수록 많은 조직에서 비슷한 의문을 가지기 시작했다.“왜 똑같은 회의인데, 디지털 회의는 유독 더 피곤하고 집중이 안 되는 걸까?”회의가 끝난 후에 유독 머리가 멍해지고,회의 내용을 정리하지 않으면 바로 잊어버리게 되며,심지어 회의를 하는 도중보다 회의가 끝난 후의 피로도가 더 크게 느껴진다.이러한 현상은 단순히 ‘화면 피로’ 때문만은 아니다.디지털 회의라는 환경이 우리의 주의력, 감각 구조, 반응 메커니즘에 근본적인 영향을 미치기 때문이다.디지털 미니멀..

요즘은 누구나 스마트폰으로 쉽게 다양한 글을 읽을 수 있게 되었다. 전자책은 물론이고, 일상생활 속에서 보게 되는 뉴스나 블로그, 웹소설 등 우리가 스마트폰으로 읽을 수 있는 글의 종류는 매우 다양해졌다.디지털 화면을 통해서도 텍스트는 충분히 잘 읽힌다.그런데도 많은 사람들이 종이책을 읽을 때 좀 더 집중이 잘 되는 느낌을 받는다고 말한다.이유가 무엇일까? 단지 책을 읽는다는 기분 탓인 걸까?디지털 독서와 종이 독서 모두 ‘읽는다’는 행위 자체는 같지만,집중력 측면에서는 전혀 다른 인지 메커니즘이 작동한다.이는 물리적 기기의 차이 때문이 아니라,정보 배열 방식과 감각 처리 순서, 그리고 뇌의 리듬 반응 차이 때문이다.디지털 미니멀리즘은 이 문제를 단순히 “전자책보다 종이책이 낫다”는 감성적 주장으로 접근..