주의가 흐트러지는 건, 의지 부족 때문만은 아니다.환경이 미치는 영향은 우리 생각보다 훨씬 강력하다.방의 구조, 빛의 각도, 가구의 위치.그중에서도 의자. 늘 앉는 그 자리가 집중을 만들 수도, 흐트러트릴 수도 있다.사람은 자신이 앉는 방향에 따라 무엇을 보게 되는지가 달라지고,그렇게 내가 보게 되는 것에 따라 마음이 끌리는 것이 달라진다.디지털 미니멀리즘은 단순히 스마트폰을 멀리하는 것이 아니라, 주의의 방향을 다시 짜는 일이다.그리고 그 출발점은 바로 '앉는 자리'를 바꾸는 것에서부터 시작된다.조금만 시선을 옮겨도 집중의 흐름이 끊긴다.조금만 몸을 돌려도 방해 요소가 눈에 들어온다.집중을 회복하는 일은, 생각보다 육체적인 일이다.그리고 그 시작은 언제나 '앉는 자세'와 '앉는 방향'이다.디지털 미니멀..